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Fastenwoche mit Elisabeth

A

august

Gast
Hallo, Elisabeth Stürzenbecher-Fellner wird uns in St. Andrä in eine Fastenwoche mit Basenfasten begleiten. Es sind alle herzlich eingeladen, die teilnehmen wollen.

Begleitete Fastenwoche für Gesunde
von Freitag 9.März bis Freitag, 16.März 2012
jeweils 18.30 Uhr bis ca.20.00 Uhr

Ort: Energethik-Praxis August Fellner, 9433-St.Andrä

Fasten = Entgiften , entschleunigen und reinigen  Gesundheits-vorsorge beginnt im Alltag“

Wir fasten nach der Methode Basenfasten, d.h. der Faster nimmt freiwillig und für einen begrenzten Zeitraum (eine Woche) nur Obst und Gemüse (Gemüsebrühe, Obst-und Gemüsesäfte, Tees und Wasser) zu sich. Verzicht auf Genußmittel, Nikotin, Alkohol, Kaffee .
Wir treffen uns täglich in einer geschützten und liebevollen Atmosphäre, beginnen am Freitag 9.März mit dem „Glaubern“, fasten gemeinsam und beenden das Fasten am Freitag 16.März („Fastenbrechen“).
In der Gruppe unter Gleichgesinnten geht es viel leichter und macht mehr Spaß.

Elemente der Fastenwoche:
7 Tage Fastenbegleitung
Tägliche Gruppentreffen von 18.30 Uhr bis ca.20.00 Uhr
mit Gesprächsrunde und anschließenden verschiedenen
Schwerpunkten/“Impulsen“ wie z.B.
-Fastenbegleitende Maßnahmen
-Reikiabend / Shiatsu
-Meditation und Stille
-gesunde Ernährung und Aufbautage
Täglich Fastensuppe zum mitnehmen
Fastentees
Unterlagen Fasten und Aufbautage
1 – 2 gemeinsame Bewegungseinheiten/Nordic Walken (Sam.und/od.Son.)

Kosten: EUR 145,00

Fastenwochen-Leitung:
Elisabeth Stürzenbecher-Fellner
Töplach 10, 9313 St.Georgen/Längsee
Tel.0664/9209560
E-Mail: esf@fellner-hg.at

Anmeldung bei August Fellner, Energethik-Praxis 9433 St. Andrä, 0664/5009404

Dipl.Fasten- und Gesundheitstrainerin (GGF)
Fasten-Wander-Leiterin, FWV
Basenfasten & typgerechte Fastenmethodik
Vitalernährung (Energy Cuisine)
Fastenwanderungen am Hemmapilgerweg
 
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