Authentizität

[Lichtblicke]

liebe Mitlesende und Mitschreibende,

ich hab ein intensives Schreibwochenende hinter mir. hab natürlich nicht nur handwerklich geschrieben sondern bin an ein Thema gekommen. ich bitte euch, das hier mit euch teilen zu dürfen - es berührt mich so, dass ich noch immer am Wasser gebaut bin.

ich beobachtete bei mir das ganze Wochenende ein leichtes Erschauern bis hin zum Fastschüttelfrost, das Zittern kam nicht nur von Kälte - "es" schüttelte mich ständig, ich zitterte und fror unspezifisch, weder Decken noch Kleidung halfen. Tag und Nacht. in Wellen. wenigstens war es mir immer wieder bewusst, ich konnte es nicht zuordnen, schob es weg...

Sonntag Morgen hatte ich endlich mein "Wochenendthema" gefunden: ich wollte weg von meinen braven schulähnlichen Aufsätzen, stilistisch einwandfrei, voller hübscher Adjektive und Substantive, lieb und nett und brav - ich wollte mich selbst ernst nehmen, ernst genommen werden mit meinen Texten.

ich bekam die Übung, "unauthentisch" zu schreiben - mit vorhergehender Auseinandersetzung darüber, ob es überhaupt wahre Authentizität gäbe, wenn sich diese auf das Selbst bezöge - das ja ein Prozess, ein Fluss ist, eine Illusion, die sich ständig verwandelt.

ich wollte einmal in meinem Leben anklagend schreiben, unverantwortlich für mich und meine Lebensthemen - statt meiner Schnörkelsätze verfasste ich einen Zwölfzeiler, der einfach so aus mir heraussprudelte. klar, wuchtig, anklagend, verzweifelt. diesmal fürchtete ich mich vor dem Vorlesen - zurecht, wie sich herausstellte. beim Vorlesen kroch eine Kindheitserinnerung in mir hoch.

ich war bereits in der Pubertät. da bewegte es mich eines Abends sehr, zwei kurze Gedichte zu verfassen. eines über meine Liebe zu Mutter Erde und dass sie irgendwann sterben würde, wenn wir als Menschheit so weitermachten. und eines über die Liebe, die sich in einem Gefühl des Verbundenseins mit allem ausdrückte. die Worte flossen nur so aus mir heraus - in kurzen, wuchtigen Sätzen, ohne Schnörkel, nicht meine üblichen seitenlangen wohldurchdachten Aufsätze, für die ich so gelobt und beachtet und von allen bewundert und geliebt wurde. und - ich zeigte diese Gedichte voller Erwartung meiner Mutter. ihre Reaktion war niederschmetternd. "was soll denn das? schäm dich, wie kitschig, das ist doch Nichts!" bekam ich zu hören. ich schrieb nie wieder etwas in dieser Richtung.

weinend geriet ich in eine veritable Identitätskrise. nach einer Stunde konnte ich dem Workshopleiter die alte Geschichte erzählen - und er verhielt sich wie ein kluger, liebender Workshopleiter das tut. bestätigte mich in meiner Anstrengung, mehr Tiefe, mehr trauriges Gefühl in mein Schreiben zu legen, um das in mir Vergrabene sichtbar zu machen.

und das nach einer Übung in Un-Authentizität :-) selten war ich so ehrlich wie in dieser Übung...

ich gestehe ich habe Angst, was noch alles hochkriechen könnte - und, ich zittere nicht mehr, mir ist warm. eine Blockierung hat sich wieder gelöst - diesmal betraf sie die Schreibende in mir, die normalerweise fast autistisch schreibt. neben meiner Angst ist auch echte, tiefempfundene Vorfreude - ich werde in Zukunft für mich viele "unauthentische" Texte schreiben und so an all die Facetten kommen, die die Selbstprojektion Liza ausmachen. und weiter üben, mein Herz offen zu halten für all diese Teilaspekte meines Wesens.

danke dass ihr da seid
Liza

[Sabine I. Exl]

Liebe Liza,
hab Dank, dass du diese Erlebnisse mit uns teilst!
Selma hat zu einem anderen Posting einmal eine Definition geschrieben, die ich zuvor noch nicht gekannt hatte, seitdem sich aber eingeprägt hat - bei Matthias und mir, da sie es damals so treffend auf den Punkt gebracht hatte: "authentisch unauthentisch". Also kürzer geht es nicht dieses Thema zu benennen:
es geht dabei um all die Rollen, die wir im Laufe unserer bescheidenen Jährchen uns angeeignet haben. Rollen, die wir bewusst gar nicht mehr mitbekommen, weil wir sie bereits als Teil unseres wahren Selbst ansehen. Ein ganz banales Beispiel: du erkennst sicher, wenn es eines deiner Kinder mit einem Freund telefoniert; oder dann mit der Oma; oder mit einem Erwachsenen. Wie telefonierst du: mit einer Freundin? mit deiner Mutter? mit einem deiner Kinder? mit einem Verleger? Wie ist deine Stimmlage, dein Wortschatz, deine Körperhaltung dabei?
Wir glauben immer, wir sind vollkommen authentisch - und dabei sind wir UNBEWUSST total unauthentisch. Geprägt von vorgelebten Verhaltensweisen, von erfahrenen Verhaltensweisen (wenn ich so handle, verhält sich der andere soundso...), von unserem sozialen, kulturellen, klimatischen, spirituellen Umfeld. Tja, was wäre man also ohne all diese "Voraussetzungen"?? Was ist unser eigentlicher Wesenskern? Was ist unsere "Grundenergie"? Die der Weisheit? Die der Liebe? Die der Hingabe? Die der Stärke? Diese Grunenergie zu finden, das ist interessant. Wir kennen diese "Grundenergien" von den Avataren, Gurus, Yogis, alten Weisen verschiedenster Kulturen. Auch wenn wir alle göötlich sind und somit die bedingungslose Liebe unser verbindendes Element ist - wir vermitteln unsere Göttlichkeit und unsere Liebe auf unterschiedlichste Weise. Da sind wir authentisch, wenn wir an diesen Kern stossen.
Liebe Grüsse und nochmals Danke Liza! Sabine

[Lichtblicke]

liebe Sabine,

welchen Polaritäten wäre dieses Thema in meinem Fall zuzuordnen? ich seh grad den Wald vor lauter Bäumen nicht :-( und fürchte ich muss auch das selber draufkommen.

danke für deine Beschreibung, danke an Selma - das sehe ich nach diesem Wochenende durch meinen Filter der Jährchen genaus so, war bisher kein Thema für mich...

Liza

[Matthias A. Exl]

Liebe Liza,

ich habe mich so gefreut, wie ich deine Zeilen gelesen habe... Hier spricht Liza...

Ich habe immer mit Freude deine Zeilen zu lesen, du reflektierst und bist kritisch. Dies ist wunderbar, da es uns alle weiterbringt.

Eines ist mir sehr ins Auge gesprungen und sofort gekommen, als ich deine Zeilen gelesen habe... Ich werde es versuchen zu beschreiben:

Manche Menschen legen großen Wert, auf etwas was wir oft als "gewaltfreie Kommunikation" nennen... Ja, auch im Lichtforum erhalten wir einen ehrlichen, liebevollen Umgang miteinander. Ist dieser nicht vorhanden, schreiten wir als Moderatoren ein... Jedoch merke ich oft in vielen "gewaltfreie Kommunikationsgruppen" das Ablehnen der (positiven) Aggressivität, ein Versuch, die Welt duch ein "Ja, ich verstehe dich..." in einer Art zu verändern, was Sie nicht ist. Die Polarität die ich bei dir spüre ist die der Aggressivität/Kampfbereitschaft, die es zu integrieren gilt. Die Frage ist, DARF Liza NICHT funktionieren, rebellisch sein, schwermütig, WÜTEND?
Darf Liza auch aggressiv vorgehen um Dinge zu ändern?

Ich habe mich selbst so lange als Harmoniemensch bezeichnet, Gewalt verurteilt und lange nicht die positive Agressivität integriert gehabt.

Durch die positive Agressivität erhalte ich Stärke und Kraft, kann mich den Dingen stellen, komme was da wolle. Es gibt dann keinen Grund mehr, mich im Leid zu bewegen.

Vielleicht kommt es ja auch zu einem "nicht systemkonformen aggressiven Schreibausbruch"?

Nur ein paar Gedanken dazu, liebe Liza...

Denn wenn dieser Teil integriert ist, kehrt wahre Harmonie und Gewaltlosigkeit ein, da man in der Mitte ist.

Ein letztes Beispiel noch dazu:

Ein buddhistischer Mönch, der sich um Kinder im goldenen Dreieck kümmert (vorallem in den von Drogen geprägten Dörfern) kam in ein Dorf, wo Kinder sich selbst überlassen waren. Diese waren "halbstark", nicht zu bändigen und akzeptierten Erwachsene nicht als liebende Eltern, von denen Sie Dinge annehmen hätten können... Warum, war klar - die Eltern waren eben so nicht greifbar.

Nun kam der Mönch und war mit der Aggressivität eines 16 Jährigen konfrontiert. Es war gefährlich, da der Knabe so gewalttätig war. Nein, der Mönch hat nicht Tage in Gesprächstherapie verbracht. Er ging auf den Knaben zu, rang ihn zu Boden und erklärte Ihm "so sprichst du nicht mit mir".

Einen Tag später, saß der einst gewaltvolle Knabe neben dem Mönch, der Ihn liebevoll über seinen Kopf streichelte. Der Mönch hatte im Außen selbstsicher agiert, doch im inneren war er liebevoll. Er war INNERLICH VOLLKOMMEN GEWALTLOS, setzte aber das Mittel aus Liebe ein, um dem Knaben zu helfen. Und es funktionierte. Der Knabe spürte die Liebe des Mönchs, gleichzeitig aber akzeptierte er Ihn als Lehrer...

Hier in unseren Breitengraden sehen wir es sehr oft genau umgekehrt... Die Menschen sind im INNEREN absolut Gewaltbereit, NICHT liebevoll, spielen aber im Außen die Harmoniemenschen. In Wirklichkeit wird dann die innere Gewalt subtil über Worte ausgelebt, sei es emotionale Erpressung oder andere Spielchen...

Es ist wichtig uns mit den eigenen Schattenseiten auszusöhnen, diese anzunehmen, zuerst zuzulassen um dann INNERLICH Heil zu werden und damit authentisch...

Ich umarme dich und vielleicht konnte ich ein paar Gedankenanstöße liefern,

Matthias

[Lichtblicke]

lieber Mattias,

natürlich liegst du goldrichtig - jede Zelle meines Körpers stimmt dir zu. und ich denke ich werd schreibend weiterkommen, und hoffentlich auch redend und körperlich teilnehmend am Leben.

und ich bewege mich natürlich auch in einer gewaltfreien Übungsgruppe, fühle mich unbehaglich und habe das Gefühl, einfach nicht weiterzukommen. und vor allem mag ich den Ausdruck gewaltfrei nicht - vielleicht nicht nur aus selbsternannter Klugheit sondern aus dem Ablehnen des Wortes Gewalt, das in mir an was rührt - ich werde erst sehen, woran.

ist mir überhaupt an diesem Wochenende selbst aufgefallen - alles was ich NICHT will muss ich nicht notwendigerweise vernünftig wegdenken und wegerklären - es reicht, es zuzulassen. ein Teilnehmer an diesem Wochenende wollte beispielsweise gerade zu einer begeisterten Antwort auf einen meiner blumigen Texte, die mich so nerven, ansetzen. da fiel ich ihm ganz gegen meine Gewohnheit heftig ins Wort, ließ ihn nicht ausreden. wie sehr er mich wieder an meine Lehrer erinnerte, die jeden Aufsatz von mir in den Himmel hoben - und mich trotzdem nicht ernst nahmen in dem wie ich war, mich fühlte - und höchstwahrscheinlich nicht zeigte. erst nach diesem "Fühlen" kam der Ausbruch nach dem kurze Anklagegedicht einer nicht Harmoniesüchtigen - er erinnerte mich überhaupt erst an diesen alten Schmerz mit meiner Mutter.

so, genug davon.

danke für die Zwillingseigenschaft - mein wirbelndes Hirn kommt grad zur Ruhe - DANKE!!! jetzt ahne ich wohin ich mich weiter vortasten soll.

herzliche Grüße
Liza

[Lotus Heart]

... ein Teilnehmer an diesem Wochenende wollte beispielsweise gerade zu einer begeisterten Antwort auf einen meiner blumigen Texte, die mich so nerven, ansetzen. da fiel ich ihm ganz gegen meine Gewohnheit heftig ins Wort, ließ ihn nicht ausreden. wie sehr er mich wieder an meine Lehrer erinnerte, die jeden Aufsatz von mir in den Himmel hoben - und mich trotzdem nicht ernst nahmen in dem wie ich war, mich fühlte ....

Liebe Liza,
SELBSTANNAHME - hatten wir doch schon???
Ein schwieriges Thema - mit Lob umgehen können ohne Verbindungen zu schaffen, alte Gefühle hervorzurufen.... ich kenne das.
Aber dein Satz "und mich trotzdem nicht ernst nahmen in dem wie ich war..." sagt mir, dass du selbst dich nicht so annehmen konntest oder wolltest, wie du warst. Du hättest damit riskiert, nicht dazu zu gehören, nicht mit der Masse mitzuschwimmen, weil du anders warst/bist. Ist es nicht so? Du wolltest aber dazu gehören, du wolltest aber von allen geliebt werden! Ja, das woll(t)en wir alle!

Fühle dich mit diesem Thema nicht alleine. Wie schön ist doch das Gefühl, gemocht zu werden, wie schön ist es doch, "es allen recht machen zu wollen" - aber wie schrecklich ist das Gefühl, ausgenutzt zu werden, (im Selbst) nicht wahrgenommen zu werden....?
Ja, dies sind jene Ego-Themen, die am schwierigsten anzunehmen sind....

Silvia, ich und noch ganz viele andere, können dir ihre Geschichten davon erzählen. Dabei mangelt es immer nur an derselben Sache........

Schon erraten?
Ja genau: VERTRAUEN!
Ich wünsche dir von Herzen, dass du dieses Vertrauen zurück gewinnst!

HERZlichst
Gabi

[Schmetterling]

Liebe Gabi !

Mit dem "Vertrauen" da hast Du sicherlich recht.
Aber in was ???
Was ist, wenn Du Dir selbst nicht vertrauen kannst,
z.B.Deinem Bauchgefühl, wenn es um die Zwillingseigenschaften geht:
verurteilen, unterscheiden können.
Wenn Dein Kopf sagt, das ist "unterscheiden können"
und Dein Bauch sagt aber: "das ist verurteilen".
Ja, was machst Du dann ?

ein schönes Wochenende wünscht Dir Silvia

[Matthias A. Exl]

Ihr Lieben,

einen kleinen Tipp:

wenn ich unterscheide, bleibe ich Liebesfähig. Ich erkenne Handlungsweisen, kann persönlich aber in die Situation oder zu einer Person LIEBE bringen.

Ich verurteile, wenn ich in der Situation oder zu einer Person diese Liebe nicht mehr empfinden kann - dann habe ich einen resonanten Teil in mir in der Situation oder Person wiedergefunden und reagiere mit eben einer anderen Emotion. Ich bin nicht mehr "liebesfähig".

Umarmung,

Matthias
"denn wer frei von Sünde ist, werfe den ersten Stein". Und ob deiner Themen, liebe ich dich trotzdem = Herz öffnen.

[Georg P. Curant]

Lieber Matthias !

Du hast mit deinem Thread den Nagel auf den Kopf getroffen!

Es ist immer wieder gut, solche 'Erinnerungen' zu bekommen.

Danke.

Georg

[jamila]

Liebe Liza,

danke dir für dein vertrauen, dies mit uns zu teilen.

ich kann nicht soviel neues beitragen - habe nur kleinere fragen, die ich mal so in den raum stelle?

gehören nicht alle Gefühle, die wir empfinden zu uns? führen uns unsere gefühle zu einem ursprung, wo sie entstanden sind? geben uns diese gefühle, die chance zu erkennen, worin wir wachsen dürfen und das ALLes zu UNS gehört? sind wir authentisch, auch wenn wir es nicht sind? wer oder was steuert authentizität?

Ich lerne zunehmend, dass auch die akzeptanz dessen, was IST uns die chance gibt zu SEIN.

Lg
Jamila

[Matthias A. Exl]

Liebe Jamila,

ich danke dir, dass du eine der interessantesten Fragen aufgeworfen hast...

Zuerst zur Authentizität: dies ist nun die Frage "aus welcher Perspektive" man dies betrachtet.

1.) aus der des kleinen menschlichen Sicht: man erkennt kleine Nuancen, wann jemand authentisch ist und wann nicht - "der wahre Kern" nicht gelebt wird.
2.) aus der höheren Alleins Perspektive: jedes Gefühl, Instinkte, Triebe sind ein Teil von uns, als solche selbstverständlich authentisch denn Teil der Schöpfung und von uns. Diese verdecken jedoch unsere kausales Sein.

Um beide zu verbinden hilft es, sich einen nackten Mensch (das wahre Sein) vorzustellen, der nun ein Hemd, eine Hose anzieht, darüber einen Mantel und soweiter. Während Hemd, Hose und Mantel natürlich "real" sind - eben authentisch dazugehörend - handelt es sich hierbei um jene Emotionen, Instinkte, aufgebautes Ego etc die das wahre Selbst, den nackten Menschen verbergen.

Und hier sind wir schon bei dem zweiten Satz:
"Ich lerne zunehmend, dass auch die akzeptanz dessen, was IST uns die chance gibt zu SEIN."

Ja, die Akzeptanz ist ein Schritt, die Annehmens Energie sozusagen - die 4. Ebene der Verwandlung. Doch es folgen weitere:

Die 7 Stufen der Verwandlung

1. Ebene – bestimmt durch Macht, Rache, Verurteilung, Wertung, Zwängen und generellem Chaos im Leben. Glaubenssätze, die hier gelebt werden, lauten: Ich versuche zu herrschen und Macht zu erlangen. Ich unterdrücke und bin besser als die anderen.

2. Ebene – bestimmt durch Beleidigen, Verletzen, Drohen, Erpressen und Manipulieren zum Selbstzweck (auch unter dem Mäntelchen anderen zu helfen). Glaubenssätze, die hier gelebt werden: Ich will, dass du dies tust, koste es dich was es wolle.

3. Ebene – bestimmt durch Protest, Vorwürfe, Rück-sichtslosigkeit, Rechthaberei, Sturheit und Ablenken von eigenen Fehlern. Glaubenssätze, die hier gelebt werden: Weil du bist wie du bist, geht es uns schlecht. Wenn du anders wärst, wäre alles besser.

4. Ebene – bestimmt durch Akzeptieren, Hinnehmen, den Kampf beenden. Glaubenssätze, die hier gelebt werden: Ich lasse los. Auch wenn ich noch nicht weiß, was das Gute daran ist, werde ich es irgendwann erkennen.

5. Ebene – bestimmt durch Einsicht, Respektieren, Vergebung, Achtung, Toleranz. Glaubenssätze, die hier gelebt werden: Ich vergebe mir und anderen.

6. Ebene – bestimmt durch Spirituelle Entwicklung, Reifung durch Erfahrung und Einsicht. Glaubenssätze, die hier gelebt werden: Jeder hat ein Recht auf seinen individuellen Weg und diesen in seinem Tempo und mit seinen individuellen Höhen und Tiefen zu gehen.

7. Ebene – Liebe, Geben, Helfen, Loben, Ehren, Friede, Wahrheit, Dankbarkeit, Hingabe und Ordnung. Glaubenssätze, die hier gelebt werden: Alles ist Gott und Gott ist die Liebe.

von Herzen alles Liebe,

Matthias

[Georg P. Curant]

Lieber Matthias !

Danke. So deutlich und so klar, wie du das hier beschrieben hast, sind mir diese sieben Ebenen noch nie 'begegnet'! DANKE.

Ich umarme dich von Herzen

Georg

[Lichtblicke]

ihr lieben Alle,

danke für eure Worte. mir fehlen sie zur Zeit.

seit Tagen geht mir ein Gedicht von R.M.Rilke durch den Kopf - er formulierte viel treffender als ich, was ich gerade fühle - kann sein dass ich einige Worte auslasse oder vergesse - so ists jedenfalls in meinem Herzen:

vor lauter Raunen und Lauschen sei still,
du mein tieftiefstes Leben
dass du weißt
was der Wind dir will
eh noch die Birken erbeben

und wenn die einmal das Schweigen sprach
lass deine Sinne besiegen
jedem Hauche gib dich
gib nach
er wird dich wiegen und lieben

und dann meine Seele sei weit, sei weit
dass dir das Leben gelinge
breite dich
wie ein Federkleid
über die sinnenden Dinge

Liza

[Lichtblicke]

liebe Gabi,

ja - es geht um vertrauensvolle Selbstannahme. im Moment zerfließt alles in mir, ich löse mich auf wie die Raupe im Kokon - und ich lasse es zu. es drängt mich, umspült mich, ist wie eine Geburt - es geht gar nicht anders, ich kann und mag keinen Widerstand leisten. nicht mehr...

Liza

[Lotus Heart]

---

ADVERTISING

---

Willkommen im Club!
... kann ich da nur sagen.
Mir geht es derzeit genauso - liegt vielleicht an der Sternenkonstellation??? (Georg??)

Mir sind die letzten Tage Dinge "passiert", die mir sonst einfach nicht passieren:
1. Habe beim Autofahren einem Bus den Vorrang genommen, der mich daraufhin beinahe abgeschossen hat;
2. Habe danach fast einen Fußgänger über den Haufen gefahren
3. und am nächsten Tag bin ich beim Ausparken rückwärts in ein parkendes Auto gefahren...
Sowas passiert mir sonst einfach nie!!

Ich vergesse zudem ständig irgendwelche wichtigen Dinge - sind einfach weg! Ich bin total durch'n Wind, wie man so schön sagt. Meine Umgebung rät mir, mal auszuspannen, weil ich offensichtlich total gestresst erscheine und auch so aussehe...
Meine Katze muss operiert werden, wäre fast gestorben.
In der Firma läuft so ziemlich gar nix glatt.... 3 Leute, die wir dringend brauchen, sind krank, eine davon mind. 3 Wochen außer Gefecht.

Es ist wie verhext...
Soll mir wohl was sagen (na no na....).

Trotz 'Stress pur' alles Liebe euch allen!
HERZlichst
Gabi>