Liebe Carolin, liebe Sabine,
manchmal macht man aus Gewohnheit eine bestimmte Aussage, wie ich gestern über den Genuss von bestimmten Getränken (was fast schon zu einer Art Glaubenssatz geworden ist) - um dann festzustellen: Hm, das war vielleicht mal so. Stimmt das noch?
Und während ich darüber nachgedacht habe, kam ich zu dem Schluss: Nein, das stimmt so nimmer. Momentan bin ich in einer Phase der (vermutlich) energetischen Veränderung, was sich zeigt durch erhöhte Empfindlichkeit gegenüber der Computermaus und ihrer elektrischen Ladung und damit einher geht auch wieder die erhöhte Empfindsamkeit gegenüber schwarzem und grünem Tee und Kaffee. Und es gibt Zeiten, wo ich beides mehr unbemerkt ganz gut vertrage.
Aber es war tröstlich Carolin, dass es noch jemand so geht, wie es mir lange ging, weil das bisher kaum jemand nachvollziehen konnte.

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Sabine I. Exl
Na, da sieht man wieder mal, wie verschieden doch die Menschlein sind

- mir macht so ein Getränk nicht mal was vorm schlafen gehen; im Gegenteil - ist eher so wie: yummi, nach so einem warmen Getränk schlaf ich doch gleich viel besser ein
Ja, das sagen viele und in der Tat ist mir gestern noch eingefallen, dass ich manchmal nach einem Nachmittagskaffee oder -tee auch ein Nachmittagsnickerchen halte und das geht recht gut. Von Kaffeeliebhabern kenne ich die Aussage, dass sie sogar direkt vor dem Schlafengehen noch einen Espresso trinken können und überhaupt kein Problem mit dem Schlaf haben.
Dazu ist mir eingefallen, dass wenn ich abends z.B. zu einem Käsefondue (da mein Mann Schweizer ist, gibts manchmal diese selbst gemachte Köstlichkeit, natürlich mit Kirschwasser, Knofi und ausschließlich frischem selbst geriebenem Käse) schwarzen Tee mit Zitrone trinke (was der Verdauung der Käseberge äußerst zuträglich ist) und weil er so gut schmeckt, viel davon intus habe, durchaus einschlafen kann, dafür dann manchmal schon in den frühen Morgenstunden (gegen 5) hellwach bin und Zahnziehen hab. Also das hat manchmal eher Langzeiteffekt.

Zitat von
Sabine I. Exl
... steh ich diesbezüglich auf die ayurvedische Ernährungslehre, da sie unterschiedliche Ernährungstypen kennt
Ja, eine interessante Theorie. Mein näher damit befassen brachte mich immer zu der Tatsache, dass nun mal vermutlich die meisten Mischtypen sind und da wird es dann richtig schwierig, fand ich, das dann noch so recht zu unterscheiden.
Aber so grundsätzliche Dinge diesbezüglich, denen das eigene Körpergefühl zustimmt, setze ich gerne um, wie bestimmte Gewürze oder Lebensmittel, um Feuer in die Verdauung zu bringen.
Nun denn... Viel Freude beim Essen und Trinken, so wie es jeder mag und ihm am wohlsten tut.
Liebe Grüße
Marion
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