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Zitierenananda (23.12.2011)
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Achtsamkeit, Geduld und Wachsamkeit am Reiki Weg
Namaste ihr Lieben,
über dieses wunderbare Thema wurde vom Herzenssache Autoren Team - Elisabeth Kröpfl - ein neuer wunderbarer Artikel veröffentlicht: Achtsamkeit, Geduld und Wachsamkeit am Reiki Weg. Wir freuen uns auf euer Feedback,
Umarmung von Herzen,
Sabine und Matthias
Geändert von Matthias A. Exl (21.12.2011 um 17:43 Uhr) Grund: Link korrigiert
Matthias A. Exl, MBA
Ausbildungszentrum Herzenssache
Matthiasexl.org
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ananda (23.12.2011)
ihr Lieben,
danke Elisabeth für diesen für mich sehr gut passenden Artikel. deine Reflexionen über die Ungeduldhm nun ja lösen in mir großes Gelächter aus. ha. du hast ja keine Ahnung, was mir dazu in den letzten Tagen alles widerfuhr - einfach nur genial. von Beherrschung keine Spur - irgendwas in mir bricht da mächtig hervor.
eines wüsste ich gern: beobachtest du deine Ungeduld einfach nur? lässt du sie vorüber ziehen?
ich danke dir, du Wunderbare, unsere Wege kreuzen sich mal wieder auf sehr magische Art
Lisa
Liebe Lisa!Zitat von Lichtblicke
Danke für dein Posting. Ja da hamma uns (wieder mal) ein ähnliches Thema "ausgesucht",liebe "Schwester"!
Ich sehe die Ungeduld. Es ist wie wenn ich vor einem großen Spiegel stehe (und das eigentlich gar nicht will). Ich reagiere dann sehr schnell (es geht mit jedem mal schneller und einfacher) und lasse so was wie Wut, Zorn, und alles was mit der Ungeduld einhergeht gar nicht erst aufkommen. Nicht, weil ich es unterdrücke, sondern weil ich das Selbst/Gott um Hilfe bitte. In dem Augenblick wo ich achtsam und ruhig werde und mich auf Gott konzentriere ist die Ungeduld weg. Ich versteh nicht wie das so gut funktioniert, aber is doch egal - es funktioniert! Das ist dann Selbstbeherrschung - weil das Selbst dann herrscht und ich brauch nichts mehr zu tun - nur zu sein.
Ich umarme dich von Herzen und wünsche dir einen wunderschönen Tag,
alles Liebe Elisabeth
P.S. Den großen Spiegel gibts "Frei Haus" und kostenlos geliefert. Brauchst Gott nur darum zu bitten.
Geändert von Elisabeth3 (22.12.2011 um 06:50 Uhr)
Liebe Elisabeth,
in welchen Situationen kommst du in die Ungeduld?
Ich möchte es gerne besser verstehen weil ich deine Ungeduld gerade mir nicht vorstellen kann und es nicht nachvollziehen kann.
Liebe Grüße, Carolin
liebe Carolin,
fröhlichstes Beispiel, gestern Abend: Alexander und ich kaufen ein. maaaah, so viele Menschen. ich bin nach meinem laaangen Bürotag erschöpft und ruhebedürftig, Alexander ebenso. da aber ein krankes Kind mit Bedürfnissen zuhause liegt - kaufen wir liebevollst ein. als es vollbracht ist, reihen wir uns in eine Ampel ein, von der ich glaube, sie wird gleich auf Grün umschalten. tut sie aber nicht. das vorderste Auto steht viel zu weit in der Kreuzung, vermutlich wurde der Lichtschranken nicht aktiviert. ich grummle innerlich. still und heimlich. von Sekunde zu Sekunde ein bissel mehr. alles innerlich, natürlich. ich bin ja beherrscht, nicht wahr. und zunehmend gereizt. vermutlich ist die Luft im Auto zu diesem Zeitpunkt schon ein wenig dick. aaaber ich, ich bin beherrscht Alexander (!) wird ungeduldig, er kann das viel besser ausdrücken als ich. und tut das natürlich auch für mich, die ja viiiiel zu beherrscht ist, Gefühlevon Ungeduld auszudrücken, weil das Auto da vorne sich nicht vor und nicht zurück bewegt. liebevoll aber nachdrücklich meint er, ich solle aus der Kollonne ausscheren und umdrehen - was nicht so einfach ist, weil ich auf einer Kreuzung mit starker Steigung und Handbremse stehe. ich zische beherrscht "wenn ich könnte würde ich aussteigen und denen da vorne sagen, sie sollen einfach fahren, die Ampel könnte ja auch kaputt sein". Gesagt, getan. Alexander springt beinahe aus dem Auto, klopft an die Scheibe. und erzählt mir später, wie erleichtert die Dame war, als er ihr die zwei Möglichkeiten eröffnete, mit dieser Situation umzugehen. bei Rot zu fahren oder umzudrehen, weil wir sonst vermutlich alle bis zum nächsten Morgen hier stehen.
ich habe gründlich gelernt, meine Lebendigkeit, mein Temperament und meine Lebensfreude zu verbergen - das beherrsche ich fast perfekt. Alexander ist das genaue Gegenteil - er liebt diese Anteile an sich und an mir. wo ich in die Beherrschung flüchte, weil ich mich vor meiner Ungeduld und meinem Jähzorn fürchte, kann er ins Drama flüchten. und - ich habe totale Panikreaktionen, wenn ich mit Ungeduld bei anderen konfrontiert bin, also mir gegenüber. ich werde fast ohnmächtig, kann mein Hirn nicht mehr verwenden - weil ich eben auch ungeduldig mir gegenüber bin, wenn ich so eine Situation nicht so meistere, wie ich das gern können würde.
mein Partner und ich lernen täglich von- und miteinander - und es bewegt sich auf eine gesunde Mitte zu, das kann ich erkennen. ich war ihm gestern sooo dankbar, wir haben noch lange darüber geredet.
genaugenommen habe ich mich gestern gut beobachten können (Danke Elisabeth). ich bin mir noch nicht sicher, ob sich hier auch noch Schatten auftun, die gesehen werden wollen. ich beobachte weiter.
herzliche Grüße auch an dich, Carolin
Lisa
Liebe Lisa,
für deine Beschreibung!
Ich hatte Elisabeth Kröpfl angesprochen.
Liebe Grüße, Carolin
liebe Carolin,
ja so ist das mit den vielen Elisabeths hier im Forum, da kann man schon mal durcheinanderkommen
schönen Abend!
Lisa
Liebe Carolin.
Die Ungeduld hat sich bei mir auf verschiedenste Dinge und Lebenslagen bezogen. Wenn ich Herbert z. B. eine Frage gestellt habe und er hat eine "gefühlte Ewigkeit" gebraucht um darüber nachzudenken und mir zu antworten. Oder wenn ich jemanden was erklären sollte z.B. am PC (Datensicherung, Serverneustart,...). Es ist nicht so, dass es die Kollginnen nicht verstanden haben - nein im Gegenteil. Es war für mich immer so, dass ich es nicht für relevant für die Benutzung des normalen PC gehalten hab. Also war es für mich Zeitverschwendung darüber zu sprechen und etwas unwesentliches zu erklären. Und genau da wurde ich ungeduldig. Wenn jedoch die selbe Frage unter dem Aspekt "erklär mir das für den Fall, dass du mal nicht da bist" gestellt wurde, war ich unglaublich geduldig und habe gerne alles erklärt was ich weiß.
Was mich noch furchtbar auf die Palme gebracht hat waren Schlampigkeitsfehler und unorganisiertes, ungenaues und ineffizientes Arbeiten in der technischen Orthopädie (Werkstatt). Das hab ich mit allen Mitteln die mir Reiki
Oder wenn ich Gespräche oder Situationen als unwesentlich und als Zeitverschwendung eingeordnet habe wurde ich ungeduld und wütend. Jetzt ist das Gott-sei-Dank anders, wenn ich das jetzt wahrnehme werde ich nicht wütend oder ungeduldig. Ich handle gleich und zwar situationsabhängig. Manchmal verabschiede ich mich und gehe und manchmal bleib ich - je nach dem.
Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag.
Alles Liebe, Elisabeth
ananda (23.12.2011),Matthias A. Exl (23.12.2011)
Liebe Elisabeth,
Danke, für deinen herrlichen Beitrag. Er hat mir die Augen geöffnet. Ich nehme jetzt zum Erstenmal wahr, dass ein Unterschied zwischen Geduld und Beherrschung gibt. Das erklärt so manches. Ich habe mir so manches mal gedacht, jetzt bist Du eigentlich geduldig, und konnte mir das brodelnde Gefühl
Liebe Elisabeth, Liebe Lisa
Ich bin einigermaßen verblüfft, dass ihr zwei auch mit Ungeduld zu kämpfen habt. Ich habe euch beide, als unheimlich in sich ruhende Personen kennen gelernt. Ich musste schmunzeln, dass es mir nicht alleine so geht. Ich bleibe auch lange ruhig, aber wenn das Fass überläuft, dann bricht der Vulkan aus, ich bin dann nicht mehr zu stoppen.
Kleines Detail am Rande: Ich habe mich heute Vormittag auch auf die Einkaufsralley begeben, um Lebensmittel zu besorgen. Es war überall die Hölle los, und ich habe mich mit einer innerliche Ruhe
Alles Liebe
andrea
Liebe Andrea.
Danke für deine Offenheit. Ja, es kann manchmal ganz befreiend sein, wenn man weiß, dass es auch anderen so geht. Jeder geht auch anders damit um. Und so können wir alle voneinander lernen. Schön, dass du beim Einkaufen so viel Ruhe
Ich schick dir eine fröhliche Freundschaftsweihnachtsumarmung!
Alles Liebe, Elisabeth
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das sind wir uns ja sehr ähnlich, oder waren uns sehr ähnlich. Ich handle nun in diesen Situationen auch bedachter und authenter!
Liebe Grüße, Carolin
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