Zukunftsangst, mir geht es mit dem Gedanken echt nicht gut.

[hhiebler]

Zukunft! Beschäftigt mich schon seit Jahren. Jetzt ist es momentan gaaanz extrem schlimm für mich.
Gerade jetzt hab ich eine Reportage im ATV gesehen. Weltuntergang 2012. Dort wurde von der Niederkunft von Aliens gesprochen, von Punkern voll mit Lebensmittel und Wasser, und von der Welt ohne Geld. Ich selbst hab auch bei Bekannten einen Vortrag mit Christoph Fasching gesehen und ihn live miterlebt, wie er über 2012 spricht. Einige Bekannte von mir sind voll davon überzeut, dass wenn man diese Vorträge versteht, man es dann schaffen kann, diese schwirige Zeit zu überleben. Boah, echt super oder. Mir geht`s seit diesen Sätzen und Vorträgen und Gesprächen durch Bekannte , echt nicht gut. Kann auch sehr oft nicht mehr schlafen, und immer wieder lese oder sehe ich durch Zufall von diesen Dingen. Bin so und so nicht unbedingt die Positivseherin, dann auch noch das. Wer kann mir helfen, damit umzugehen, oder ist echt alles schon so ausichtslos. ?Hab voll die Panik, es wird ja im Allgemeinen von nichts anderem mehr gesprochen. Bin ich durch meine Angst jetzt nicht im Boot, das noch weiterschwimmen darf, auf dieser Erde? Danke, dass ich ein paar Sätze meiner Angst, hier loswerden durft, oder schreiben konnte.

HH

[Carolin Curant]

Liebe Heike,

wir haben immer die Wahl, ob wir die Angst über unser Denken und über uns herrschen lassen wollen. Wir haben immer die Wahl was wir sehen, fühlen und denken wollen. Das Aussen ist im Grunde nicht wirklich wichtig. Wichtig bist du und wie du damit umgehst. Und das Aussen bringt dir genau das wovor du noch Angst hast. Es ist dein Spiegel um dich selbst zu sehen.

Komm zu dir und schau dir an wovor du Angst und Panik hast. Fühle die Angst, heiße sie willkommen.

Ich hatte lange Angst im Bett, am Abend, in der Nacht. Ich hab mich auch lange davon beherrschen lassen. Bis ich meine Angst willkommen geheißen habe. Ich habe wirklich gesagt: "Hallo Angst schön das du da bist" und dabei habe ich einfach nur gefühlt und wahrgenommen. Jetzt ist die Angst weg. Vielleicht kommt sie wieder. Ich werde sie wieder willkommen heißen!

Ich habe keinen Fernseher und ich höre von diesen Themen nicht viel. Ich lasse mich davon auch nicht aus meiner Ruhe bringen. Ich weiss ich bin behütet und beschützt mir kann nichts passieren. Natürlich kann ich auch in dieser Sache Angst bekommen. Ich möchte es auch hier so machen, wie oben. Am besten zu mir kommen, mich still hin setzen und das Aussen, Aussen lassen. Ich besinne mich auch mein wahres Ich und komme wieder in mein Vertrauen. So würde ich es machen. Natürlich kann es im ersten Moment noch schlimmer werden und man rotiert, hat keine Halt. Am besten weiter machen. Nichst tun, still werden und annehmen was da ist. Fühlen.



Liebe Grüße, Carolin

[hhiebler]

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Liebe Carolin!

Danke für dein Schreiben b.z.w. deine Antwort. Es ist so leicht , zu lesen und zu fühlen, wenn es ein anderer schreibt. Ganz einfach , denk ich mir in diesem Moment. Das mit dem zu mir kommen, gelingt mir halt nicht so oft. Ich falle echt oft raus, aus dem bei mir sein. Danke für deine mitfühlenden Worte, ich werde es einfach üben üben üben. Angst war seit ich zurückdenken kann immer ein ständiger Begleiter. Echt mühsam, denn eigendlich bin ich ein sehr lustiger und lebensfroher Mensch.
Danke dir von ganzem Herzen, liebe Carolin, Heike