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Thema: Der Kniff, wie man Gefühle transformiert

  1. #16
    adreadoria
    Inspiriert

    Standard joyce meyer

    kennt jemand joyce meyer?
    Joyce Meyer Ministries Deutschland: Home

    auch interessant!

    grüßchen

    adi

  2. #17
    Neugierig Avatar von meereswesen
    Registriert seit
    29.08.2008
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    27

    Standard unterdrückte wut

    und wie ist das mit der unterdrückten wut, die ich gegen mich selber richte in form von gallensteinen und depression?
    ich habe immer gedacht ich habe viel mitgefühl, habe durch meine krankheit gemerkt, das es keine tiefe hatte.
    habe aus dem buch von louise hay über das thema gelesen und meine wut am sofakissen ausgelassen, und gemerkt das ich eigentlich nur auf mich selber wütend war, das ich mich auf andere verlassen habe, so passiv war u.s.w.
    werde ich meine unterdrückte wut auch durch mitgefühl los??? mir selbst gegenüber?? oder muss ich erst lernen meine wut zum ausdruck zu bringen?? bin verwirrt.
    liebe grüsse, nina

  3. #18
    Fragend Avatar von engelflügel
    Registriert seit
    31.05.2008
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    Vorarlberg
    Alter
    27
    Beiträge
    115

    Standard bejahend fühlen

    Liebe Nina,
    habe gerade das gleiche Thema wie du: Die Wut
    Die Wut auf einen selber, auf andere usw.
    Wenn du Wut unterdrückst kommt sie irgendwann immer heftiger zum Vorschein.
    Erlaubst du dir so richtig wütend zu sein???
    Das Gefühl ist in dir und Gefühleicon wollen nur eins, fliessen.
    Sie sind wie Kinder von dir, sie sind ein Teil von dir solange sie in dir sind.
    Wenn du sie aber bejahend fühlst, dh. wenn du den Wiederstand gegen diese Gefühle aufgibst ist es garnicht mehr so schwer.
    Erlaube dir diese Wut zu fühlen, umarme sie und danke ihr, so kann sie fliessen und gehen.

  4. #19
    Lichtmarine Offizier Weise Avatar von Sabine I. Exl
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    seit 1995 in Kärnten/Grassdorf bei St.Veit/Glan, geboren in Wien, aufgewachsen in Niederösterreich
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    3.058

    Standard

    Wir Menschen gehen doch immer den gleichen Passionsweg, es ist wie beim Tod eines geliebten Menschen: zuerst spüren wir nur den Schmerz im Herzen und sind unendlich traurig. Dann kommt die Ratlosikeit und das "warum?". Schließlich kommt die Wut. All das muss erst durchlebt werden, um eine neue Perspektive erkennen zu können, zu lernen, zu verstehen, Lösungen zu suchen und sie dann umzusetzen. Stell es dir wie ein Fallen in eine Grube vor: die Traurigkeit zieht einen hinunter, nimmt einen den Boden unter den Füssen weg, man wird schwach und fällt. Dann steht man da unten in der Grube, schaut sich ratlos um und fragt "warum?". Dann kommt die Wut über die Situation und die ist auch gut so, denn sie macht uns in so einer Situation wieder handlungsfähig, gibt uns die nötige Kraft selbst die steilste Wand wieder hochzuklettern. Und da stehen wir dann, wieder oben angekommen und schauen uns um, nach neuen Wegen, ohne Gruben. Ist das nicht ein perfektes System?
    Galle heißt Verbitterung und das bedeutet auch Resignation. Wut bringt dich aus der Grube, aber spätestens dann dort sollte die Wut dem Tatendrang nach Neuen weichen. Voller Verbitterung zurückblicken ändert nichts. Dem Anderen Schuldgefühle geben ändert nichts. Ja, all dies ist passiert und es war gut so. Bei weniger hättest du ja auch nichts getan, geändert - oder hast du? Siehst du, es war perfekt, so perfide das auch klingen mag. Und nun lass es gut sein.
    Du hast Verantwortung. Für dich und für deine Kinder, da sie noch nicht selbst auf den Beinen stehen können. Also nicht weiter am Grubenrand sitzen und runterschauen, sondern aufstehen und ins Licht schauen! Und jetzt aber hoppauf !! Hände zum Hochziehen haben sich schon genug angeboten, danach greifen musst du allerdings schon!
    "Für jeden Vogel hat Gott einen Wurm vorgesehen; aus dem Nest fliegen und ihn holen muss er allerdings schon selbst!"
    Na, dann mal einen wunderschönen Flug voller Abenteuer und wundervollen Überraschungen, Landungen und Neustarts!

  5. #20
    Neugierig Avatar von meereswesen
    Registriert seit
    29.08.2008
    Beiträge
    27

    Standard fliessen

    ihr lieben,
    habe den eindruck bei mir kann garnichts fliessen.
    habe eine sehr unruhige nacht hinter mir und mir viel Reikiicon gegeben und die Meditationicon mit dem gegenpol versucht(innere unruhe, innere gelassenheit und angst,sicherheit).
    ja das mit der verantwortung liegt mir schwer im magen, lebe so gerne in einer traumwelt(bin ein typischer fisch), habe vor meinen angstzuständen ales perfekt gemanagt, kinder haushalt und michael, doch seit ich aus dem krankenhaus zurück bin, bin ich schon mit kleinigkeiten überfordert.
    bin jetzt sicher auch noch in einer reinigung, die alles hochkommen lässt was ich jahrelang perfekt verdrängt habe, aber momentan sitze ich buchstäblich verängstigt in meinem nest und schaue verzweifelt den anderen vögeln zu wie sie ihre würmer sammeln.
    ich weiss ich muss nur tun, mir selbst in den hintern treten, aber ich fühle mich wie gelähmt und so unsicher. und ich habe das Gefühlicon das in mir alles gestaut ist.
    aber ich muss es schaffen!!!ich will es schaffen!!! und ich habe tiefe demut bekommen vor den scheinbar normalen und einfachen dingen im leben,
    herzlich, nina

  6. #21
    Selma
    Inspiriert

    Blinzeln Fliegender Fisch?

    Liebste Nina!

    Da sitzt ein Meereswesen in einem Nest auf einem Baum und schaut den anderen Vögeln zu, wie sie ihre Würmer sammeln.

    Dieses Bild könnte ein tolles, surrealistisches Gemälde sein, ich sehe aber, dass der Baum am Wasser steht.
    Wenn der Fisch merken würde, dass er ein Fisch ist, der zwar fliegen kann, aber demmoch kein Vogel ist, würde er sofort runterspringen vom Ast in sein Element, wo er sich einfach wohl fühlt.

    Aber selbst wenn du ein Pinguin wärst, also ein Vogel der sich im Wasser wohl fühlt, würde ein kluger Pinguin sich niemals mit den anderen Vögeln vergleichen, weil er wüßte, dass ihn dadurch nur Eitelkeit und Bitterkeit besuchen würden.
    Es wird immer größere und geringere kluge Pinguine geben als ihn.

    Du sagst, dass du es schaffen musst! Das würden weder ein Meereswesen, noch ein Paradiesvogel, noch ein kluger Pinguin aushalten.

    Aber du darfst es schaffen, du darfst nur tun, du darfst dir auch einen gewaltigen Tritt in den Hintern geben, aber bitte schau dabei ein bisschen liebevoller und nachsichtiger auf dich, mache es sanft und bestimmt.

    Wenn ich dir das schreibe, schreibe ich das auch ein bisschen mir selber.
    Danke, liebe Nina für deine Offenheit, so können wir uns gegenseitig helfen.

    Mit einer nächtlichen und sanften Umarmung, wünsche ich dir erquickenden Schlaf,
    deine Selma

  7. #22
    Georg P. Curant
    Inspiriert

    Standard Hinweis zu: Der Kniff, wie man Gefühle transformiert

    Auch ich möchte zu diesem Thema etwas dazu sagen.

    Nicht nur Patanjali und andere östliche Meister haben uns über dieses Thema Mitteilungen hinterlassen.

    Auch andere gibt es, die vielleicht noch älter sind und möglicherweise sogar der Ur-Sprung. ~ Ich möchte da auf HERMES TRISMEGISTOS, den alten ägyptischen Meister und seine 'Tabula Smaragdina' hinweisen, wo sieben
    Prinzipien angeführt werden, die im gesamten Kosmos gültig sein sollen.

    Nachzulesen ist das z.B. im 'Kybalion' - einer Studie der hermetischen Philosophie des alten Ägyptens und Griechenlands.

    Aber noch viel einfacher lässt es sich so ausdrücken:
    In unserer westlichen Welt wird gerne in der 'ENTWEDER-ODER'-Form gedacht. Aber die Welt besteht nicht nur aus 'Entweder-Oder'. Es gibt ja schliesslich auch noch die 'SOWOHL-ALS-AUCH'-Form, die im Osten mehr verbreitet ist. Beispiel: das Yang-und-Yin-Zeichen gegenüber der Teilung des Kreises in obere und untere Hälfte sind zwar beides gleichwertige Kreisteilungen, aber allein beim Betrachten spürt man schon den Unterschied!

    Und schliesslich ist auch zu beachten, dass dieselben Gefühleicon einen in verschiedenen Entwicklungsstufen (Alters-Stufen) nicht immer gleich treffen. (Zeit- bzw. Entwicklungs-Faktor)

    Sicher ist die Transformation aber der allerbeste Weg um zur 'Mitte' zu kommen.

    Herzlichst

    Georg
    (Curant)



  8. #23
    Weiser Forumsengel Avatar von Matthias A. Exl
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    Rotes Gesicht

    Ihr Lieben,

    zurückgehend auf das ursprüngliche Posting von Ines, sprach Babaicon gestern über den Zusammenhang von "Glück" und "Selbstvertrauenicon"...

    "Nachdem die Mittel, um einen sicheren Lebensunterhalt zu gewährleisten gesichert sind, wird Bildung begehrt. Der Versuch vieler Elternicon ist, die Fähigkeiten ihrer Kinder zu erweitern. Dies führt zu einem Job in einem Unternehmen mit einem guten Gehalt. Natürlich muß der Mensch leben und dazu noch behaglich leben. Daher ist es notwendig nützliche Fähigkeiten zu beherrschen. Aber der Mensch benötigt etwas, was befriedigender und lebenswichtiger ist als Behaglichkeit. Er muß an sich selbst glauben, damit er sich selbst respektieren kann. Dieses Vertrauen in sein Selbst (Atma Vishwasa) liegt in der Wurzel der Freude."

    Umarmung von Herzen,

    Matthias

  9. #24
    Weiser Forumsengel Avatar von Matthias A. Exl
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    Standard

    Namaste ihr Lieben,

    zu diesem Thread passend haben wir einen Artikel in das Reikiicon Portal verschoben:
    Reiki Portal - Usui Reiki - Ursache von Emotionen

    Umarmung von Herzen,
    Om,
    Matthias

  10. Die folgenden 2 Leser bedanken sich bei Matthias A. Exl für den wertvollen Beitrag:

    Micha (01.04.2012),Raimund (01.04.2012)

  11. #25
    Weise Avatar von Atlantis
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    Lieber Matthias,

    ich habe den von dir verschobenen Text gelesen, und er liest sich so selbstverständlich und stimmig, zumindest auf den ersten Blick.
    Die Abschlußworte stammen aus einem Zitat von Babaicon, und sagen: Ihr könnt alles erreichen, wenn ihr Gott zum Freund habt.

    Dies erinnert mich sehr an meine Mutter und den Weg, den sie gegangen ist.
    Hürden und spitze Steine waren gut 30 Jahre lang auf dem Weg meiner Mutter, und natürlich mit ihnen immer wieder die von dir aufgeführten Gefühleicon von Ängsten, Zweifeln, Wut usw...-
    Tatsächlich gelang es ihr, trotz vieler derber Schicksalsschläge, durch ihre Liebe und ihr Vertrauen in Gott, ihren Weg zu gehen, und wenn sie nicht gehen konnte, schickte Gott jene, die sie trugen, bis sie wieder gehen konnte.
    Und genau diese Sätze: Mit Gott ist alles möglich, und mit Gott könnt ihr alles erreichen, waren Schlüsselsätze, die ihr Kraft gaben.
    Sie traf Menschen, bei denen Unmögliches möglich geworden war, und wer sonst als Gott sollte dies bewirkt haben ( auch wenn die Menschen an diesen gar nicht so sehr glaubten).
    Auch noch als die Ärzte ihr nahelegten in ein Hospiz zu gehen, hielt sie ganz fest an diesen Sätzen, aber dennoch hatte sich etwas verändert.
    Lange Zeit hatte sie gesagt:
    Ich will gesund werden, mit Gott ist alles möglich, also werde ich gesund, denn ich vertraue ihm ja grenzenlos, und dies wird mein Lohn sein.
    Später sagte sie nur noch:

    Es ist mein Weg, und ich gehe ihn mit Gott. Da hatte sie aufgehört zu kämpfen, hatte sich vielleicht zum ersten Mal wirklich hingegeben.
    Ihr ICH WILL, war sichtbar zurückgetreten und eine Ruheicon ging von ihr aus, oder dem was noch übrig war .
    Erst kam mir der Satz:mit Gott kann ich alles erreichen,
    wie eine Falle und eine Lüge vor, denn schließlich war meine Mutter trotz ihres Glaubens, und all der vielen Hilfen nicht gesund geworden.
    Dann fiel mir auf, es hieß ich KANN, nicht ich erreiche alles. Alles ist möglich, aber es ist kein Muß.
    So liegt es nicht in unserer Hand gegen die eigene Bestimmung zu wirken, auch wenn wir noch so sehr wollen, auch nicht mit Gott als Freund.
    Aber es lohnt sich dennoch zu vertrauen, denn möglich ist eben alles, das durften wir mit eigenen Ohren hören, und mit eigenen Augen sehen.
    Und was mich berührt hatte war, daß meine Mutter mit Gott als Freund an ihrer Seite etwas schaffte, was schier unmöglich schien:
    Sie ging diesen unfaßbaren Weg in Würde, sie ging ihn aufrechten Ganges ohne je zu klagen, sie mobilisierte Kräfte, die unglaublich waren, sie lebte jeden Tag in voller Dankbarkeit und bewußt.
    Ich hatte euch hier ja immer wieder teilnehmen lassen, habe euch einzelne Wegetappen geschrieben.
    Mit Gott als Freund hat man die Kraft und Zuversicht jeden Weg zu gehen, auch wenn er noch so schwer ist.
    Da werden Gefühle transformiert, der Weg wird als "für mich genau richtig" erkannt und was unmöglich erscheint, nämlich diesen Weg zu gehen, das ermöglicht Gott als Freund.
    Daran mußte ich heute morgen denken, als ich deinen Text las lieber Matthias.
    Mein Vater ging seinen Weg um so vieles schwerer und oft sah er vor Dunkelheit und Schmerz die Hand vor Augen nicht, und er war oft allein mit seinen Ängsten, seiner Verzweiflung, denn Gott als Freund lehnte er strikt ab.

    So haben für mich die Sätze: Mit Gott kann ich alles erreichen und mit Gott ist alles möglich, eine andere Bedeutung bekommen.
    Mein einstiger Ansatz:ich will und wenn ich nur fest genug an Gott glaube erfüllt sich jeder meiner Wünsche, das hat sich für mich als falsch erwiesen,
    aber mit Gott als Freund ist es möglich jeden erdenklichen Weg zu gehen und zwar mit Würde und in der Liebe, das hat sich für mich überdeutlich gezeigt.

    Ich wünsche dir einen sonnigen Sonntag,

    von Herzen,

    Biggi

  12. Die folgenden 3 Leser bedanken sich bei Atlantis für den wertvollen Beitrag:

    lakshmi (01.04.2012),Lichtblicke (01.04.2012),Matthias A. Exl (01.04.2012)

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