Meditation

[opheodrys]

Wunderschönen guten Morgen Ihr lieben,

heute möchte ich gerne eine Frage stellen, die mir schon fast peinlich ist, da man meinen sollte, ich müsste mich bereits damit auskennen.

Die Frage bezieht sich auf Meditation. Ich arbeite zwar mit Hypnose und Selbsthypnose usw. aber von Meditation habe ich keine Ahnung.

Worin besteht z.B. der Unterschied zwischen Selbsthypnose und Meditation?
Ich würde gerne mehr darüber erfahren, da ich beginnen möchte, damit zu arbeiten.

Was für Arten von Meditation gibt es? Gibt es da unterschiedliche? Gibt es ein gutes Buch darüber, wo man mal einen Einblick erhält?

Sehr viele Fragen, ich weiß , aber vielleicht kann mir jemand weiterhelfen. Vielen Dank im Voraus.

Lieben Gruß Martin
ups: habe im Betreff ein "t" vergessen, den kann ich aber leider nicht mehr ändern.

[SCHNEE]

Lieber Martin,

es gibt sehr viele Arten von Meditation.
Allerdings ist das, was heute darunter verstanden wird, etwas ganz anderes. Darum sind die Grenzen von Selbsthypnose zur Meditation sehr fließend. Es gibt zum Beispiel viele Meditationen, auch auf CD, die geführt werden. Das hat mit der ursprünglichen Meditation nichts zu tun. Diese besteht nämlich darin, in die absolute Stille und Mitte zu kommen. Das heißt, ohne Musik, ohne Text, einfach den Geist ruhigstellen.
Das, was heute in Meditationgruppen praktiziert wird, oder auch allein, z.B. seelische Reisen, Meditation zum inneren Kind, auch die transzendale Meditation sind Abwandlungen und Neuerfindungen der Esoszene. Das heißt nicht, dass sie nicht wirksam sind, sondern es sind einfach Entspannungs- oder Selbstfindungsmethoden. Oft steht auch ein besonderes Ziel dahinter, z.B. etwas zu erfahren oder sich selbst umzuprogrammieren. Viele Menschen sagen z.B.: Darüber muss ich meditieren oder das ist mir in einer Meditation gesagt worden. Nur leider dient dazu die Meditation nicht.
Deshalb glaube ich, dass Selbsthypnose und das, was wir heute als Meditation ansehen, sehr ähnlich ist.

Liebe Grüße
Schnee

[opheodrys]

Liebe Schnee,

ich danke Dir von ganzem Herzen für Deine Antwort. Genau diese Unterscheidung zwischen der "ursprünglichen Meditation", in der man in die Stille geht und das was Du noch aufgeführt hast, war das, was mich irritiert hat.

Deine Antwort hat mir also sehr geholfen. Nun sehe ich klarer
Lieben Gruß Martin

[Schmetterling]

Viele Menschen sagen z.B.: Darüber muss ich meditieren oder das ist mir in einer Meditation gesagt worden. Nur leider dient dazu die Meditation nicht.
Liebe Grüße
Schnee

Liebe Schnee !
Lieber Martin !

Genau dieser Satz hat mich einmal sehr .

Denn wenn ich etwas "wissen" möchte,
dann frage ich mein "HÖHERES SELBST" .

Meditation bedeutet für mich ein - derzeit jedenfalls - einfach ein
"zur Ruhe kommen".


Alles Liebe vom Schmetterling

[Lotus Heart]

Lieber Martin,
ich weiß nicht, wo Schnee immer diese stimmigen und passenden Worte hernimmt, um etwas so kurz und zielsicher zu erklären....
Ich hätte, um dasselbe zu sagen, wieder mindestens 2 1/2 mal soviel geschrieben..... ( liebe Susanne !)

Mir ging es mit der Meditation ähnlich wie dir. Ich hatte auch schon lange, bevor ich mich mit der wirklichen Meditation (du weißt schon, das mit der vollkommenen Stille und Ruhe in mir... ) beschäftigt habe, solche geführten Meditations-CD's zu Hause, die zwar auch toll waren, um "neue Ländereien" kennenzulernen, aber nicht den Zweck erfüllten, in meine Mitte zu kommen.

Dann kamen 2 Meditationskurse bei Sabine und Mattias!

Und dann kam das hier:



Uuuups, ist das groß!
Ähnlich groß war meine Begeisterung über dieses Buch. Alles, was ich betreffend die Meditation, Gurus und die Verbindung mit Gott bisher nicht wusste, habe ich aus diesem wunderbaren Buch erfahren, das ich nur von HERZen gerne weiterempfehlen kann!

HERZlichst
Gabi

[Eugenia]

Ja Gabi, das ist ein phantastisches Buch. Bin schon fast Überzeugt, ein MUSS für jeder Spirituelle Mensch.

[opheodrys]

Guten Morgen,

nochmals vielen, lieben Dank für Eure Antworten. Ihr habt mir weitergeholfen und etwas Licht ins Dunkel gebracht.

Danke Gabi für die tolle Buchempfehlung. Wird eines meiner nächsten sein.

Lieben Gruß Martin

[Matthias A. Exl]

Namaste ihr Lieben,

zu dieser schönen Thematik sagte Baba gestern:

"Das Beenden von den Veränderungen und dem Aufruhr des Geistes (mind) ist die Voraussetzung, um eine Audienz mit dem Göttlichen zu erhalten. Die Empfangshalle des Göttlichen hat acht Tore durch die man hindurch muß: Die Kontrolle der inneren Sinne, die Kontroller der äußeren Sinne, die Haltung beim Sitzen, die Atemkontrolle, die Kontrlle des Geistes, Konzentration, Meditation und Über-Bewußtsein. Meditation ist die königliche Straße, um das Über-Bewußtsein zu erlangen. Nachdem der Geist von diesen acht Übungen unter Kontrolle gebracht wurde, kann leicht die Willenskraft entwickelt werden. Der Herr, nur dadurch, daß Er es so beschließt, kann alles sofort und leicht vollbringen. Die Willenskraft des Menschen ist meisten nicht so stark. Wenn jemand diese Kraft erreicht hat, hat er etwas, das mit der Kraft des Herrn gleichgestellt werden kann. Das ist die Bedeutung von Verschmelzung (laya – Verschmelzung des von den Sinnen geprägten, begrenzten Geistes mit dem Unendlichen; die Erfahrung der Vielfalt in dem Einen – lt. Spirituelles Wörterbuch Prof. Mittwede). Solch eine Verschmelzung wird durch Meditation möglich (dhyana)."

Umarmung von Herzen,
Om,
Matthias

[Matthias A. Exl]

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Namaste ihr Lieben,

wieder ein sehr schöner Gedanke zu dieser Thematik:

"Nur wenn der Geist (mind) völlig unter Kontrolle ist, kann der Mensch seine wahre Identität erfassen. Dann werden alle Probleme und alles Weh, Zweifel und Dilemma, zu einem Ende kommen. Dann wird der Mensch Kummer und Schmerz, Illusion und Angst bezwungen haben und in der heiligen Stille von Friede (shanti) gefestigt sein. Das spirituelle Leben ist nicht eine Sache von bedeutungslosem Gerede. Es ist eine Erfahrung von reiner Glückseligkeit (ananda)."

Umarmung von Herzen,
OM,
Matthias