Übung zu Werten und Urteilen

[Sabine I. Exl]

Ihr Lieben,
ich lese gerade ein Buch mit Begeisterung, unser Buchgroßhändler hat es ob seiner Ehrlichkeit und Offenheit empfohlen und ich kann dies nur bestätigen - es heißt "Schatten auf dem Pfad - Wie uns die Suche nach Erleuchtung hinters Licht führen kann" und ist von Abdi Assadi geschrieben, der ursprünglich aus dem Iran kommt, in New York lebt und arbeitet als Akupunkteur, spiritueller Berater und Lehrer.
Gestern vorm Einschlafen las ich noch ein paar Seiten darin und sie passten so wunderbar zu unserer gestrigen Diskussion hier im Forum - was für ein netter "Zufall"! Besonders gefallen haben mir folgende Zeilen:

"Ich liebe das Sprichwort: Wenn wir mit einem Finger auf jemanden zeigen, zeigen drei Finger auf uns zurück. Oder jenes, in dem es heißt, dass wir kein Urteil über einen Menschen fällen sollen, bevor wir nicht einen Kilometer in seinen Schuhen gelaufen sind. Ständige Bewertung und Verurteilung ist eine extrem verbreitete und bedenkenlos angewendete Verhaltensweise in unserer Kultur. Ich kann mich gut an die Geschichte eines Mönchs erinnern, der beschloss, als Teil ihrer Praxis keine wertenden Worte mehr zu benutzen. Er berichtete, dass die Gespräche so weit zurückgingen, dass es fast auf ein Schweigen hinauslief."

Ich finde diese Idee des Mönchs wunderbar! Was hieltet ihr davon, wenn wir alle dies mal für diese Woche versuchen würden - ganz bewusst darauf achten, dass kein wertendes Wort aus unserem Mund kommt? Ich für mich werde darauf achten und bin mal gespannt....
Alles Liebe euch allen und einen wunderbaren Start in eine traumhafte neue Woche, Sabine

[Lichtblicke]

liebe Sabine,

da mach ich sehr gerne mit - es passt gut zum Beobachten, wann die mentalen Konzepte sich grad wieder aufschwingen und Recht bekommen wollen. super!

einen schönen Wochenbeginn auch dir, brrrr, war grad im Garten, ist das kaaaalt, und das VOR den Eisheiligen

Lisa

[Atlantis]

Guten Morgen ihr Lieben,

welch schöne Idee Sabine. Aber bestimmt auch eine Herausforderung.
Andere nicht mehr negativ zu bewerten, oder nach meinen Maßstäben zu messen, darin übe ich mich schon eine gute Weile, und ich sehe Fortschritte .
Aber jede Sache hat ja zwei Pole. Nun auch nicht positiv zu werten, nach dem Motto:
Das machst du ganz wunderbar ,
sondern ohne Worte einfach liebevoll akzeptieren was ist, und somit in der Mitte zu verweilen, das ist noch etwas anderes.
In einer Gemeinschaft von Mönchen, die sich das überlegt haben ist das eine Sache, aber wie geht das in der freien Wildbahn?
Nun, ich bin Widder, ich liebe Herausforderungen , ich mache auch mit.
.... ähm, aber ersteinmal nur heute .
Ich werde dann berichten.
Uhi, wer hat an der Uhr gedreht, ist es wirklich schon so spät ?

blitzschnelle, und blitzherzliche Grüße,

Biggi , die um 9:00 Uhr nen Termin hat

[Raimund]

Guten Morgen liebe Sabine!

Das ist eine wunderbare Möglichkeit sich bewußt selbst mal wieder an der Nase zu nehmen und seinen Blick auf sich selbst zu richten. Danke dir für diese schöne
Idee und bin auch schon dabei... und stell grad fest, dass ich heut morgen schon einige Male beurteilt und bewertet habe...

Alles Liebe und einen entspannten, liebevollen Start in eine neue Woche! Susanne

[Matthias A. Exl]

Namaste ihr Lieben,

irgendwie passend kam heute aus dem Ashram von Baba ein Zitat

"Das Erkennen der eigenen, innewohnenden Göttlichkeit und die Regeln des täglichen Lebens, in Übereinstimmung mit dieser Wahrheit, sind die Leitsterne für diejenigen, die in den Strömen und wirbelnden Strömungen von Unfriede und Kämpfen gefangen sind. Ohne spirituelles Bewußtsein (atma jnana) wird das Leben eine bedeutungslose Farce, eine Spötterei. Es ist der Erwerb dieses Bewußtseins, das das Leben ernsthaft, süß und fruchtbar macht."

Umarmung von Herzen,
Om,
Matthias

[Micha]

Liebe Sabine,

welch wunderbare Idee. Da mache ich mit. Ja, und wie Biggi so schön schrieb, gibt es auch eine positive Wertung, was für mich eine Herausforderung sein wird. Üben darf ich dies dann auch gleich heute nachmittag, denn da habe ich zwei Vorstellungsgespräche.

Liebe Grüße aus einem sonnigen und warmen Erlenbach

Michael

[Atlantis]

huhu, ihr Lieben

ich war den ganzen Vormittag gut beschäftig, und habe einige Gespräche geführt. Das erste in einem Büro der Stadt, das zweite mit einer Sekretärin, das dritte mit meinem Vater, das vierte mit meiner Tochter.
Ich weiß jetzt sehr genau, weshalb die Gespräche der Mönche fast vollständig versiegten .
In keinem einzigen Gespräch ist es mir gelungen, Wertungen zu unterlassen.
Nun, der Tag geht weiter, und wir sind gleich beim Geigen,und ich werde gespannt weiter beobachten.

fröhliche Grüße von der Beobachtungsfront

Biggi

[Sabine I. Exl]

Liebe Biggi,
danke für deinen gestrigen Zwischenbericht! Ja, wenn man einen Tag mit vielen Begegnungen und damit auch Gesprächen, hat, dann ist man natürlich total gefordert in dieser Aufgabe.
Ich für mich hab gemerkt, wie schwer es manchmal ist definieren und werten auseinanderzuhalten. Wir beurteilen und werten ja eigentlich irgendwie alles - das ist schön, nicht schön, gross, klein, laut, leise, etc, etc....so definieren wir unsere Welt, unser Schöpfung. Ich meine dabei etwas "lediglich" zu definieren, aber was ich als "schön, nicht schön, laut, leise, etc" definiere, definiert jemand anderer vielleicht ganz anders....hmmmmm, grübel,.....
Ich werd heut mal meinen Kopf ein wenig auslüften... alles Liebe, Sabine

[Lichtblicke]

hehehe, ihr Lieben,

ich schließe mich euch vollinhaltlich an - es ist ganz schön anstrengend, das die ganze Zeit zu beobachten. jedes Gedankenkonzept ist in sich und an sich schon eine Bewertung einer Situation. ich muss gar nix sagen - und die Bewertung ist schon wieder da, meine ganz persönliche Bewertung natürlich.

mal sehen, was heute so daher kommt und gesehen und gehört und wahrgenommen werden will...

herzliche Grüße rundherum

Lisa

[Matthias A. Exl]

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Ihr Lieben,

auch dieses Thema haben wir auf unserer Fastenwanderung beackert: wir haben Übungen gemacht, uns selbst beobachtet, wie schnell man aus der "Präsenz des Jetzt" abrutscht durch Werten oder Beurteilungen von Situationen. Ich meine, dass hier auf unserer Wanderung viel geschehen ist, was den Teilnehmern bewusst machte, wie schnell man durch das falsche Ich abgelenkt wird. Ich bin gespannt ob einer der Teilnehmer hier darüber berichten wird...

Umarmung von Herzen,
Om,
Matthias