schon wieder im tief mit viel wut im bauch

[rosalie]

.

[rosalie]

also ich versuche es nochmal:
ich bin wütend und unzufrieden. meine tochter ist nun seit 6 wochen zu hause. der kiga hat noch eine woche zu, davor waren wir in urlaub.
und ich habe einfach null bock mehr. hier ist auch niemand der sie mal so eben nehmen könnte. ausserdem spielt sich doch meistens bei uns im garten das kinderleben ab.
ist alles offen. die riesenhecke hatte der vermieter vor 6 monaten weggerissen. jetzt steht da eine sehr sehr kleine.
ich hatte fast 15 kg abgenommen seit februar und essensumstellung und regelmässig sport. nun ist der ganze rythmus wieder durcheinander und ich habe wieder 3 kg drauf. das nervt mich total.
könnte hier alles kurz und klein hauen.

und dann kommt da noch ein lernthema auf mich zu wie matthias geschrieben hat. darüber würde ich mich gerne mit euch austauschen:


Aber: ein Lernthema kommt auf - du erlaubst, dass andere Menschen über dein Leben bestimmen. Du "kommunizierst", sagst was du fühlst, fühle dich nicht schlecht dafür. Daran gilt es zu arbeiten.

also wie ist das gemeint. ich teile mich anderen mit und dadurch können sie über mein leben bestimmen? oder bin ich einfach nur offen für sie und sie für mich? natürlich fühle ich mich schlecht, wenn ich wirklich sage was ich fühle. zb. habe ich meine Eltern schon 3 mal aus meiner wohnung geschmissen, weil sie mich nicht respektierte. und seit 6 monaten will ich keinen kontakt mehr zu niemanden aus der ursprungsfamilie- um kraft für mich zu haben und zentriert zu sein. die bringen mich immer aus der Ruhe und den verstand....

[ellen]

hallo rosalie.
jeder mensch hat die macht,für sein leben, das was er will auch zu tun.
bist du frei,dann gibst du niemanden die macht ,für dein leben zu entscheiden.
bist du nicht frei,dann bist du in machtstrukturen und abhängigkeiten gefangen.
verstehst du ,was ich dir sagen will.???
IST ES SO;DAS ANDERE ÜBER DICH ;BESTIMMEN.???

[jamila]

Hallo Rosalie,

ich glaube, wenn wir an unsere Themen herankommen, dann werden sie hochgespült, die Gefühle, die damit verbunden sind...

Ich kann Dich gut verstehen...eines meiner ersten Postings hier in diesem schönen Forum war eines, das auch "Wut zum Inhalt" hatte....ich war sowas von "stocksauer", weil EINE FRAU es sich ERLAUBT hatte, MIR die Vorfahrt zu nehmen...

Matthias hat sich die Mühe damals gemacht, mir unheimlich auf die Sprünge zu helfen, indem er mir klar gemacht hat, dass es sowohl "normal ist sauer zu sein", wenn "alte Themen mitschwingen", als auch ein erster Schritt, dass wir sie - und damit uns - besser zu verstehen ...wir haben dadruch die Chance erhalten, "loszulassen", umzuwandeln...den Frieden und die Liebe in uns zu finden.

Ich möchte Dir gerne diese Perspektive schenken...das Geschenk zu machen, dass Du die momentanen Gefühle "als solche einfach akzeptierst"...sie nich bewertest, einfach "sein lassen"..."es ist wie es ist - sagte die Liebe".

Ich habe damals verstehen lernen können, dass "noch alter Schmerz" mitschwingt und je mehr ich diesen loslassen kann, desto mehr kehrt die Liebe ein...

Ich wünsche Dir von Herzen alles Liebe,
Jamila

[Peter Josef Hinger]

Liebe Rosalie,

ja da machst Du, bemühst Dich, hast Erfolgserlebnisse und plötzlich ist alles wieder zum kotzen in Deinem Leben. All die erreichten Erfolge scheinen sich aufzulösen. All die Mühen scheinen vergebens, anstatt dass etwas geht kommen auch noch 3 Kilo zurück.
Und alle um Dich herum machen mit Dir das Leben zu versauern und scheinen auch noch Spass daran zu haben. Alles auf Deine Kosten. War das doch schon immer so, dass das andere mit Dir machen konnten. Da kommt Wut auf, da könntest du Holz spalten gehen damit die Wut sich austoben kann, doch auch der Weg ist versperrt.
Ist es doch so, dass Deine Seele Dir jeden Ausweg und Fluchtweg verbaut, damit Du endlich mal genau hinschaust was denn das wahre Thema ist. Was die anderen machen ist doch nur ein aufstacheln, ein ärgern bis zum platzen. Das lässt Du mit Dir machen.
Da kannst Du im Aussen ändern wollen was Du magst , es ist ohne Erfolg. Die Änderung ist nur in Dir möglich, in Deinem Umgang mit Verletzungen, Deinem Ruf nach Liebe. Doch von aussen kommt nur noch mehr Grund für Wut und Verletzung!
Der Weg ist Liebe, Liebe zu Dir selbst.

Wenn du das was Du am meisten liebst festhälst ,verlierst Du es, geht es!
Und wenn Du das was Du am meisten fürchtest in Dein Herz nimmst kann es gehen. Sonst bleibt es!

Was soll gehen können, was mag bleiben? Schwierig!
Wirklich schwierig? Oder nur zu sehr meine Hilflosigkeit, mein Unvermögen, mein Versagen?

Schau auf die "Ärgerer" mit Liebe und achte auf die Botschaft. Sie alle zeigen Dir doch dass Du das mit Dir machen lässt. Schau in und mit Liebe auf Dich selbst. Nimm Dich selbst liebevoll in den Arm, und wenn es Dir nur schwer gelingen mag, schenke ich Dir meine Liebe, bis Du wieder in der Lage bist Dich selbst zu lieben! Wenn du das annehmen magst!

Sei wütend, sei unzufrieden und akzeptiere auch diese Gefühle in Liebe. Auch sie sind ein Teil von Dir, ein Teil Deines Lebens, ein Teil Deiner Veränderung in Dir.

Habs liebevoll

Peter Josef

[Matthias A. Exl]

Liebe Rosalie,

ich werde meinen Gedanken (wir hatten ja Privat kommuniziert) hier genauer ausführen, damit die Anderen auch besser spüren, verstehen und dadurch helfen können.

Du hattest geschrieben, dass du Sorge hattest, dass du außerhalb des Forums unangenehme Konsequenzen erleben könntest, WEIL du hier im Forum schreibst.

Folglich mein Satz:
Aber: ein Lernthema kommt auf - du erlaubst, dass andere Menschen über dein Leben bestimmen. Du "kommunizierst", sagst was du fühlst, fühle dich nicht schlecht dafür. Daran gilt es zu arbeiten.

Du kommunizierst hier im Forum, versuchst Ursachen aufzulösen, zu wachsen. Dies ist nicht nur hier im Forum gut, es ist gut an sich. Solange hier in der Öffentlichkeit keine Namen genannt werden und Personen an den Pranger gestellt (Herr Sartofky ist dies und das) ist die völlig in Ordnung. Wir kommunizieren, diskutieren und lernen (hoffentlich ). Fühle dich nicht schlecht dafür. Wenn du aber Angst vor der Konsequenz hast - diese oder jene Person macht dir einen Vorwurf, und deswegen entscheidest du NICHT mehr zu kommunizieren, so ist dies dein Lernthema.

Dir selbst den Respekt zu schenken, dir selbst erlaubst, offen zu sein - zu reden - zu diskutieren - zu kontern - frei zu sein.

Niemand hat das Recht, dich "klein" zu machen. Und dies ist eben jenes Lernthema.

Das Ziel ist, dass du voll und ganz hinter dir und deinen Gedanken, Worten und Taten stehen kannst. Dann kann nichts und niemand dich manipulieren oder dazu bringen, Dinge zu tun, die du an sich nicht willst.

Und um Gedanke, Worte und Taten in Einklang zu bringen arbeiten wir eben an jenen genannten Themen, die jeder ganz persönlich für sich alleine erarbeiten kann.

von Herzen alles Liebe und eine Umarmung,

Matthias

[rosalie]

guten morgen ihr lieben,
ich gehe später auf euch ein. gehe erstmal zum spielplatz mit der kleinen.heute scheint die sonne.
danke auf jeden fall. ich muss immer weinen wenn ich hier antwortenerhalte. ihr seit sehr lieb.

[Lotus Heart]

Wenn du aber Angst vor der Konsequenz hast - diese oder jene Person macht dir einen Vorwurf, und deswegen entscheidest du NICHT mehr zu kommunizieren, so ist dies dein Lernthema.
...
Niemand hat das Recht, dich "klein" zu machen. Und dies ist eben jenes Lernthema.

Liebe Rosalie,
Matthias hat es dir sehr schön geschrieben. Hier in unserem Forum wird niemand an den Pranger gestellt!
Solltest du das Gefühl haben, dass dich jemand abfällig behandelt oder verurteilt (auch im täglichen Leben), dann stelle dich auf deine Füße!
Bleib deinem Selbst treu! Stehe zu dir und deinen Handlungen, zu deinen Gefühlen und zu deinen Gedanken!
Auch wenn du dich ihretwegen nicht immer wohl fühlst, weil du erkennst, dass du Fehler machst, dann ist das nur allzu menschlich. Wir alle machen Fehler. Keiner von uns ist unfehlbar, sonst würden wir längst Flügel auf unseren Schultern tragen .

Jedoch fühlt man sich auch oft gekränkt, wenn man auf ein Thema aufmerksam gemacht wird, weil es natürlich nicht immer einfach ist, hinzuschauen! Aber du bist am besten Weg. Du fühlst dich schlecht, wenn du nicht in Liebe oder deinem Selbst gemäß handelst. Verzeih dir und versuche, etwas zu verändern! Wenn es dir gelingt, ist gut, wenn es dir erst beim nächsten Mal gelingt, ist auch gut!

Der Seelenfels hat es sehr gut ausgedrückt:

Schau auf die "Ärgerer" mit Liebe und achte auf die Botschaft. Sie alle zeigen Dir doch dass Du das mit Dir machen lässt. Schau in und mit Liebe auf Dich selbst.

Du bist hier gut aufgehoben, auch wenn manchmal ein Satz geschrieben wird, der dich deshalb trifft, weil du genau weißt, dass er dein Thema beschreibt. Das tut oft weh, aber sei glücklich darüber, dass du bereits die Zeichen wahrnehmen kannst!

In Liebe
HERZlichst
Gabi

P.S.: Zu diesen "Resonanzthemen" und wie du damit umgehst, gibt es übrigens ein tolles Buch... wie heißt es doch gleich... ach ja: "Befreie dich selbst" von einem gewissen Matthias A. Exl

[rosalie]

Fühle dich nicht schlecht dafür. Wenn du aber Angst vor der Konsequenz hast - diese oder jene Person macht dir einen Vorwurf, und deswegen entscheidest du NICHT mehr zu kommunizieren, so ist dies dein Lernthema.




lieber matthias,lottusheard, seelenfels, morgaine,
ich liebe euch. habt vielen dank für eure anteilnahme und herzensgüte.
der gestrige tag hat mir wieder aufschwung und hoffnung gegeben.
das wetter tat mir auch gut. wenn ich doch ansonsten davon unabhängig war. aber ok.

zum og. von matthias möchte ich was wissen. also, wenn ich mich mit den anderen personen auseinandersetze- und das werden insb. meine mutter und meine schwester sein- dann ist das ein fass ohne boden. wenn wir uns in den letzten jahrzehnten unterhielten- wurde es zu brutal und verletztend handgreiflich und mit rausschmissen und soweiter behaftet. da ist meine konsequenz jetzt gewesen den kontakt einschlafen zu lassen. weil es mich einfach immer belastet hat.
ist das weglaufen und mein thema? oder ist es konsequens und gesund für meine persönliche entwicklung?(das letztere sehe ich so)
was soll ich tun wenn man nicht mehr kommunizieren kann?
das thema mit schwester und mutter ist aus den ersten lebensjahren. unser vater und ihr erster mann hat uns alle brutal verprügelt, auch inzestöser missbrauch( von dem wohl nur ich noch erinnerungen habe und mutter und schwester sagen, kann nicht angehen) ist ein thema das jetzt hochgekommen ist. meine mutter hat sich nach 7 jahren ehe erst getrennt. wie soll ich gespräche aushalten, in denen ich beleidigt werde, in denen meine wahrheit in dieser nicht intakten familienstruktur abgelehnt wird, wo es weder herzensgüte noch verständnis von meiner mutter gibt. die nur immer - jedenfalls die ersten 25 lebensjahre- ums überleben kämpfen musste. meine schwester, die den leiblichen(bösen)vater in den himmel hebt....hilfe...
meine therapie hat ja gerade erst angefangen vor ein paar monaten.
es ist so schwer für mich. zum glück ist da mein mann und meine tochter die auch immer für mich da sind.

also das zu meiner historie wie das jetzt mit einem lernthema verknüpfen, wie nicht verrückt werden, wie noch lieben, wie weder hassen noch den haushalt machen und ums kind kümmern....

ich mache es in babyschritten. jeden tag ein stückchen von jedem.

[rosalie]

Liebe Rosalie,

Wenn du das was Du am meisten liebst festhälst ,verlierst Du es, geht es!
Und wenn Du das was Du am meisten fürchtest in Dein Herz nimmst kann es gehen. Sonst bleibt es!

lieber seelenfels,
ja ich habe soviele ängste vor sovielen dingen, vor dem tod und vor dem verlassenwerden! das sind die beiden schlimmsten.
den tod in mein herz schließen? das ich verlassen werde? oh gott oh gott. und dann verlasse ich lieber...so tat ich es immer. das ist dann auch teil des lernthemas???
das muss jetzt n och mal jemand für mich zusammenfassen.bitte.

[ellen]

hallo rosalie.
zum verarbeiten ,aller deiner traumen,ist eine hyphnose teraphie maximal.
mein sohn hat 3sitzungen gehabt,und kann jetzt alles spielend leicht lösen.
die traumas hatte er schon in seiner kindheit ,und er hatte ein sehr schweres leben gehabt.

[rosalie]

hallo rosalie.
zum verarbeiten ,aller deiner traumen,ist eine hyphnose teraphie maximal.
mein sohn hat 3sitzungen gehabt,und kann jetzt alles spielend leicht lösen.
die traumas hatte er schon in seiner kindheit ,und er hatte ein sehr schweres leben gehabt.

liebe morgaine,
wie und wo gibt es therapeuten? was wird da gemacht?

[ellen]

hallo rosalie.
mein sohn hat geschaut ...bei der deutschen hyphnose gessellschaft im internet,und hat dort die passende terapeuthin gefunden,
die ersten 2stunden waren 98 euro.- die andere 2 sitzungen je 60.-euro,
alle fürchterlichen panikartiken angstzustände sind weg.
und hier im forum ,ist..... matthias exl,.....auch hyphnose terapeuth.
also schau mal .
und toi,toi,toi

[Lotus Heart]

Liebe Rosalie,
ich weiß ja nicht, wo du wohnst, aber wenn du irgendwo in Südösterreich zu Hause bist, dann kann ich dir Matthias nur wärmstens ans Herz legen.
Ich habe selbst schon einen Hypnosetermin bei ihm gemacht und ich kann nur sagen: ES WIRKT!

Ich vermute sogar, dass dein Thema meinem ganz ähnlich sein wird, soviel ich bis dato von dir gelesen habe....
Also freu dich! Und hab keine Angst, vergiss nicht: SEIN WILLE GESCHEHE! Es geschieht alles nur zu deinem Besten!

HERZlichst
Gabi

[jamila]

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Hallo rosali,

ich kann dich sehr gut verstehen - und finde, dass du sehr wohl gerade dabei bist, aufzuarbeiten, was passiert ist. ich empfinde es als einen ersten erfolg.

ich kann nur von mir sprechen, auch wie ich den satz von seelenfels verstehe:

ich habe auch gewalterfahrungen und Sex. missbrauchserfahrungen erlebt - mache auch traumatherapie - und bin gerade dabei, zu verstehen, was seelenfels meint: solange das, was angst macht nicht integriert ist (angenommen ist in uns) können wir es nicht in liebe und im frieden "ziehen lassen"...und solange treten wir im außen in resonanz mit themen, die uns an diesen schmerz erinnern...halten wir an ihm fest...erst allmählich begreife ich, was es bedeutet zu vergeben und in frieden ziehen zu lassen...es ist ein langer, steiniger weg, aber machbar!

ich habe ihn noch nicht geschafft, aber ich lerne - wie seelenfels mir signalisierte - schritt für schritt und schaffe den weg in die liebe und in die freiheit.

ich hatte die tage mit einem spirituellen freund eine diskussion über Gott, Sünden, Vergebung etc....dabei erkannte ich, dass die Sünde anderer manchmal auf mich trifft und ich so die "leid"tragende bin...da aber auch ich sicher schon menschen leid zugefügt habe, ist ein ver-urteilen nicht gerechtfertigt...anfangs machte mich das wütend, bis ich erkannte, dass das mit mir überhaupt nichts zu tun hat und das mir heute Gott Hilfe schickt, um heil zu werden.

Es wird eine Zeit kommen, in der du mit deiner mutter und schwester wieder kommunizieren kannst...weil du durch die wut und den schmerz hindurch bist und losgelassen hast und dann bist du neutral und kannst auch darüber sprechen.

Du hast einen guten Anfang gemacht und bist auf dem richtigen Weg!

Alles Liebe,
Jamila